3. októbra 2025 o 19:00WEBINÁR: Energetická hygiena (+záznam)

Každý z nás denne prichádza do kontaktu s množstvom podnetov, emócií a energií. Často si ani neuvedomujeme, koľko z nich nám nepatrí – a predsa ich nosíme so sebou, až kým necítime únavu, zahltenie alebo vnútorný nepokoj.

Práve v takých chvíľach je potrebná energetická hygiena – spôsob, ako sa vedome a láskavo znovu naladiť na seba a dopriať svojmu vnútornému svetu ľahkosť a rovnováhu.

Na tomto webinári ťa prevediem štvorpilierovým prístupom k vnútornej rovnováhe:

✨ Energetická hygiena – naučíš sa, ako pracovať so svojím energetickým poľom, očistiť sa od cudzej záťaže a posilniť svoje vlastné hranice

✨ Mentálna hygiena – spoznáš techniky, ktoré ti pomôžu uvoľniť prebytočný myšlienkový chaos, prinesú jasnosť myslenia a lepšie sústredenie

✨ Duchovná hygiena – návratiš sa ku svojmu vnútornému hlasu, schopnosti opäť počuť, čo ti tvoje vnútro skutočne hovorí, a ako sa nestratiť v hluku vonkajšieho sveta

✨ Psychohygiena – praktické tipy zo psychológie a neurovedy, ktoré podporia tvoju emočnú stabilitu a schopnosť zvládať záťaž a stres v bežnom každodennom živote

Počas webinára si osvojíš jednoduché cvičenia a postupy, ktoré môžeš používať každý deň – ráno pred odchodom do práce, večer pred spaním alebo vždy, keď cítiš, že si prehltený/á. Získaš nástroje, ktoré sú spirituálne a zároveň vedecky podložené. Tento večer bude priestorom pre spomalenie, ticho a návrat k sebe.

KEDY: pondelok 29.9. o 19:00
KDE: online, z pohodlia domova
ENERGETICKÁ VÝMENA: 55 eur

K DISPOZÍCII BUDEŠ MAŤ AJ ZÁZNAM, aby si sa k nástrojom mohol/a vrátiť kedykoľvek, keď to budeš potrebovať. Záznam ti poslúži aj v prípade, že sa webinára nebudeš môcť zúčastniť naživo - aj v tomto prípade je potrebné sa prihlásiť.

Po registrovaní obdržíš bližšie informácie na svoj email.
Teším sa na naše spolu-tvorenie.

S láskou, radosťou a pokorou v srdci,
Liv, SVITANAMA